スタッフブログ

2019年6月26日 水曜日

湿邪のこと

ジメジメした毎日が続いています。
明日からはしばらく雨模様のようですね。いよいよ本格的梅雨シーズン
到来です。

こんな時季、東洋医学では【湿邪】に要注意とされています。

【湿】は水の性質を持ち濁って粘り気があり、体内に侵入すると
経絡や内臓を詰まらせます。すると、

・排泄(便や尿・汗)がスッキリ出ない
・胸がつかえる
・足が浮腫む
・倦怠感
・関節痛 
・下痢の風邪 etc...

このような症状があらわれます。
濡れた洋服が重くなるように全身を覆うイメージです。

ちなみに湿邪の症状は体の下部に表れやすいので、浮腫みが顔よりも
足に出やすいのが特徴です。

胃腸の負担を軽くするためにも、暴飲暴食を避け消化の良いものを
適量、充分な睡眠といった基本的養生をおススメいたします。

こんな梅雨時は鍼でしっかり自律神経を整えて、梅雨明けの暑い夏に
備えるのもおススメです。

龍虎道
ダイエット鍼・美容鍼・美顔鍼は
渋谷徒歩5分・表参道徒歩9分


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