スタッフブログ

2021年8月 6日 金曜日

熱中症対策

毎日暑い日が続いております。
龍虎道も患者さんとの話題は「コロナ」か「暑さ」がメインになっている気がします。

そんな中、最近患者さんから質問を頂くのが

「水分補給をしなくちゃいけないけど、スポーツドリンクや経口補水液って甘いから糖質は高そう。
でもお水より体に浸透しやすい気がする。どうしたらいいのか?」

と言った内容です。

確かにそうですよね。水分摂るなら効率よく摂りたいし、甘いほうが美味しい。

そこで、、、ダイエットの為だけではなく、治療家としての立場として
院長がYouTubeを以前アップしてますので。必見です。

詳細はコチラ↓↓↓


まだ暑い日が続きます。
とにかくしっかり休息をとり、無理のないようにお過ごしください。


龍虎道 渋谷・表参道
ダイエット美容鍼

#水分補給
#水2ℓ
#低ナトリウム血症



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