スタッフブログ

2013年10月 4日 金曜日

月何キロ?

龍虎道鍼灸院院長、羽瀧です。

患者様から月何キロ減らせばいいの?減らしていいの?と聞かれます。

もちろん体重によりますが、-1.5㌔が推奨レベル。みんな『えー』って言います(-_-;)\\\
-3.0㌔以上頑張ってしまうと生理が止まってしまうこともしばしば。。。

大きくなってきた時間をかけ、小さくなってくださいね。

表参道からも歩けます!待っております。



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